CORRE MÁS
SUFRE MENOS
LLEGA LEJOS.
Te guiaré a través de un enfoque científico que maximiza tu rendimiento mientras minimiza el riesgo de lesiones. Juntos, trazaremos un camino claro hacia tu meta, impulsándote a superar tus propias expectativas.
CORRE MÁS RÁPIDO.
ENTRENA CON SENTIDO.
Soy Jorge, entrenador de running y fisioterapeuta especializado en rendimiento y salud del corredor.
Sé lo que es compaginar entrenamientos con trabajo, lidiar con lesiones o perseguir una marca que parece lejos. Porque mejorar no va de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Graduado en Fisioterapia y CAFYD, trabajo con corredores de todos los niveles: desde quien quiere preparar su primera carrera hasta quienes buscan mejorar sus marcas en media maratón o maratón.
Mi forma de trabajar es simple: planificación individualizada, comunicación cercana y decisiones basadas en evidencia y experiencia real. Sin fórmulas mágicas ni entrenamientos genéricos; buscando lo que realmente funciona para ti.
Porque correr más rápido está bien. Pero hacerlo disfrutando del proceso y manteniéndote sano, mucho mejor.
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Sin trampa, sin filtro. Esto es lo que consiguen los runners que entrenan con método.
"Empecé desde cero y en 12 semanas completé mi primera media maratón. Jorge no solo me dio un plan, me enseñó a entender mi cuerpo. Nunca me lesioné."
"Llevaba 2 años corriendo sin mejorar. Con el plan de Jorge bajé 8 minutos en 10K en solo 3 meses. La parte de fuerza fue clave, nunca la había trabajado."
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